In tijden van crisis en grote gebeurtenissen komen gevoelens, gedachten en gedrag van jezelf en de mensen om je heen onder een vergrootglas te liggen.
Het kan zijn dat (oude) angsten en bepaalde (oude) overtuigingen opspelen en je helemaal uit je kracht halen. Dan is het goed om door middel van een gesprek en oefeningen, vanuit meerdere invalshoeken te leren kijken naar jezelf, je relatie(s) en je omgeving.